TERMINY NA MARZEC I KWIECIEŃ
WYJAZD DLA KOBIET Z CERAMIKĄ, JOGĄ i ROZWOJEM OSOBISTYM
CZTERY DNI TWÓRCZOŚCI, UWAŻNOŚCI I HARMONII
5-8 czerwca 2025
Zapraszamy Cię na wyjątkowe, czterodniowe warsztaty dla kobiet w kameralnym gronie – spotkanie pełne twórczości, relaksu i uważności. To czas, w którym możesz zwolnić, wsłuchać się w siebie, odkryć swoją wewnętrzną siłę i pasję. Zrozumiesz, jak dbać o siebie bez wyrzutów sumienia, nauczysz się puszczać kontrolę i być tu i teraz.
Trzy kobiety. Trzy Magdaleny. Każda z nich kroczy swoją ścieżką. Każda odnalazła pasję, która ją prowadzi. Każda wie, czego chce. I każda z nich podzieli się tym z Tobą.
JOGA - MAGDALENA HERSZKOWICZ - Praktykuję jogę od 20 lat, a od niedawna dzielę się swoją pasją jako nauczycielka Yin Jogi. Zaczęłam od tańca – ruch od zawsze był dla mnie sposobem na wyrażanie i odkrywanie swojego ciała. Oprócz nauczania jogi, jestem dyrektorką w organizacji pozarządowej, która rozwija świadomość i aktywność społeczną młodzieży.
CERAMIKA - MAGDALENA CZUCHA - Po latach pracy na etacie zrezygnowałam z korporacyjnego świata, aby otworzyć własną pracownię ceramiczną. Moim celem jest nie tylko tworzenie przedmiotów, ale również dzielenie się miłością do gliny z innymi. Na warsztatach pokazuję, jak przyjemny i terapeutyczny może być dotyk gliny.
PSYCHOTERAPEUTKA MAGDALENA CZUBAN Jestem psychoterapeutką, psychoonkolożką, coacherką i mentorką kobiet. Przez lata uczyłam się, że bycie dla siebie nie oznacza bycia przeciwko innym. Pomagam kobietom, które zawsze stawiały potrzeby innych ponad swoje, odnaleźć równowagę między dawaniem a dbaniem o siebie. Wspieram je w odzyskaniu wewnętrznego spokoju, pewności siebie i prawa do wyboru – bez wyrzutów sumienia. Bo kiedy jesteś silna i zaopiekowana, masz więcej do dania tym, których kochasz.
JOGA – BLISKOŚĆ Z CIAŁEM, SPOKÓJ UMYSŁU
Każdy dzień rozpoczniemy od łagodnej praktyki jogi, by delikatnie obudzić ciało i umysł. Nie musisz mieć doświadczenia – nasze sesje są dla każdego. Uwolnisz napięcia, rozluźnisz się i poprzez pracę z oddechem oraz uważne czucie ciała wrócisz do wewnętrznej harmonii.
Wieczorem zaprosimy Cię na Yin Jogę – spokojną, medytacyjną praktykę, która pozwala na głębokie odprężenie i wyciszenie zmysłów. Skupia się na długim trwaniu w pozycjach, łagodnym rozciąganiu oraz świadomej pracy z oddechem, co pomoże Ci się rozluźnić i przygotować do regenerującego snu.
CERAMIKA – DOTYK GLINY, DOTYK SIEBIE
Nasze warsztaty ceramiczne to coś więcej niż tylko lepienie z gliny. To proces, który pozwoli Ci zanurzyć się w chwili obecnej, poczuć materię w dłoniach i dać się prowadzić intuicji. Będziemy:
- lepić nie tylko tradycyjnymi technikami, ale również intuicyjnie,
- próbować pracy z zamkniętymi oczami, by poczuć glinę w nowy sposób,
- tworzyć bez użycia narzędzi, pozwalając dłoniom swobodnie formować kształty,
- dekorować i malować nasze prace, nadając im osobisty charakter.
WARSZTATY ROZWOJOWE – ODKRYWANIE SIEBIE
Jak łatwo zgubić siebie w codzienności – i jak często to, co w Tobie cicho woła o uwagę, jest odkładane na później?
Zdarza Ci się być zajętą wszystkim oprócz siebie? Obowiązki, oczekiwania, lista rzeczy „do zrobienia” – zawsze jest coś ważniejszego? Ale w głębi duszy czujesz, że nie możesz w nieskończoność odkładać własnych pragnień na później?
Na tym warsztacie zatrzymasz się i naprawdę usłyszysz swoje potrzeby. Odpuszczasz to, co niepotrzebne, i robisz przestrzeń na to, co dla Ciebie ważne. Bez presji, bez poczucia, że musisz coś udowadniać. Za to skutecznie i w zgodzie ze sobą. Jeśli czujesz, że od dawna odkładasz własne potrzeby na później, to idealny moment, by coś zmienić. Pozwól sobie na ten krok – masz do tego pełne prawo.
MIEJSCE – SIEDLISKO PEŁNE CIEPŁA I SPOKOJU
Warsztaty odbędą się w Jaroszewach na Kociewiu, w pięknym siedlisku otoczonym naturą. Stary dom z czerwonej cegły, klimatyczna, jasna i ciepła stodoła – to tutaj będziemy tworzyć, praktykować jogę i rozmawiać. Czekają na nas także spacery nad rzekę, chwile relaksu na tarasie i wieczorne ogniska pod gwiazdami.
Do dyspozycji mamy 4 2-osobowe pokoje, urządzone w bieli i łączące styl nowoczesny z sielskim akcentem. Do dyspozycji będzie część wspólna - kuchnia ( w każdej chwili możesz zrobić sobie np herbatę), salon i piękny taras z wyjściem na ogród. Większość aktywności będzie w przepięknej, odremontowanej stodole lub na świeżym powietrzu
KULINARNE PRZYJEMNOŚCI
Każdego dnia zadbamy o nasze ciało również poprzez pyszne, wegetariańskie posiłki z lokalnych produktów. Śniadania i kolacje w formie bufetu szwedzkiego oraz ciepły obiad pozwolą cieszyć się zdrowym, pełnowartościowym jedzeniem.
Zapraszamy Cię do świata, w którym glina, ruch, rozmowy i natura pomogą Ci się zatrzymać i poczuć swoją wewnętrzną moc. To cztery dni, w których możesz pozwolić sobie na bycie sobą, bez pośpiechu, bez presji. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – te spotkania to przestrzeń do odkrywania, eksperymentowania i czerpania radości z procesu. To miejsce dla Ciebie, jeśli jesteś kobietą w zmianie, chcesz zatrzymać się, poczuć lekkość i przypomnieć sobie, jak pięknie jest żyć po swojemu.
Dołącz do nas 5-8 czerwca 2025 i podaruj sobie czas tylko dla siebie!
Cena 2199 zł
Cena obejmuje 3 noclegi wraz z wyżywieniem (3 posiłki) , wszystkie koszty materiałów na warsztaty, zajęcia z jogi, wsparcie terapeutki. Prace z warsztatów ceramicznych będą do odbioru po ok miesiącu w naszej pracowni na ul. Elektryków 6 lub będzie możliwa wysyłka (paczkomat InPost). Zabierz swoją matę do jogi, resztę pomocy będziemy mieć. Jeśli nie masz maty daj nam znać - weźmiemy dla Ciebie.
Gwarancją miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 700 zł, który podlega zwrotowi w wypadku odwołania swojej obecności do 01.05.2025
Liczba miejsc: 8
Dojazd we własnym zakresie. Możliwość skontaktowania osób, które się zapisały, aby wspólnie dojechać.
Na miejsce można dostać się pociągiem do stacji Zblewo. Gwarantujemy transfer ze stacji na miejsce pobytu.
Więcej informacji i zapisy pod tel 601 403 457 lub store.gryka@gmail.com